Unsere Wohlfühlleistungen für alle
Ô Lac, eingebettet in eine natürliche Umgebung von atemberaubender Schönheit, ist der perfekte Ort, um vom Alltagsstress abzuschalten und neue Energie zu tanken. Mit seiner wohltuenden Nähe zum See, einer wahren Quelle der Ruhe, und seiner komplett aus Holz bestehenden Struktur bietet dieses Hotel eine idyllische Umgebung, in der alles darauf ausgerichtet ist, Wohlbefinden und Entspannung zu fördern.
Emotionen, die treibenden Kräfte unseres Lebens, werden in unserem hektischen Alltag oft vernachlässigt. Sich dieser Emotionen bewusst zu werden, sie anzunehmen und zu verstehen, ist für ein ausgeglichenes Leben unerlässlich.
Für wen eignen sich Wellness-Behandlungen?
- Fühlen Sie sich überfordert, angespannt, nervös oder ungeduldig?
- Haben Sie Schlafprobleme und häufiges nächtliches Aufwachen?
- Ist Ihr Appetit ungleichmäßig und Sie haben Heißhunger?
Ô Lac Bien-être bietet Ihnen einige Schlüssel zum besseren Umgang mit Ihren Emotionen.
Da ich eine Leidenschaft für Pflanzen und ganzheitliches Wohlbefinden habe, bin ich Spezialistin für körperliches und emotionales Wohlbefinden geworden, IFFACB-Absolventin und zertifiziert von der Hippokratus-Schule. Mit dieser Leidenschaft habe ich die einzigartigen Wellness-Dienstleistungen von Ô Lac geschaffen. Entdecken Sie ein Erlebnis, bei dem Körper und Geist zur völligen Entspannung zusammenkommen.
Alexandra
Behandlungen und ihre Wirkung
Ô Lac bietet dank der Komplementarität von Bachblüten,Aromatherapie und Aloe Vera von Forever Living Products© eine ganzheitliche Lösung. Diese natürlichen Ansätze, die für ihre positive Wirkung auf das emotionale und körperliche Wohlbefinden bekannt sind, werden in personalisierte Sitzungen integriert.
- Bachblüten tragen aufgrund ihrer ausgleichenden Eigenschaften dazu bei, Emotionen zu harmonisieren und Ruhe und Gelassenheit zu finden.
- Die Aromatherapie nutzt die beruhigenden Eigenschaften ätherischer Öle, indem sie auf die Sinne einwirkt und so die Entspannung fördert.
- Aloe Vera, das Flaggschiffprodukt von Forever Living Products©, trägt zur Zellregeneration und zum körperlichen Wohlbefinden bei.
Das ultimative Ziel dieser komplementären Ansätze besteht darin, es jedem zu ermöglichen, sein emotionales und körperliches Gleichgewicht wiederzuerlangen und so optimale Fitness und allgemeine Gesundheit zu fördern.
Ô Lac positioniert sich als viel mehr als nur ein Urlaubsort. Es ist ein Zufluchtsort, der der Wiederverbindung mit sich selbst gewidmet ist und wo körperliches und emotionales Wohlbefinden seine volle Bedeutung erhält. Entdecken Sie den Zauber von Ô Lac und lassen Sie sich zu einem neuen Gleichgewicht entführen.
Individuelle Betreuung
* Für die breite Öffentlichkeit zugänglich. Es ist nicht notwendig, in den Gästezimmern von Ô Lac Lacanau zu übernachten, um von den Wellness-Dienstleistungen zu profitieren.das 1. Treffen Bilanz
individuelle Terminvereinbarung
- 1 person
- 1h30
Fühlen Sie sich überarbeitet, erschöpft und haben Sie die Kontrolle über Ihre Gefühle?
Oder möchten Sie einfach sich selbst besser kennenlernen und die „Krisensituationen“ erkennen, die Ihre Abwehrmechanismen auslösen?
Dieses erste Treffen ist eine Gelegenheit, Bilanz zu ziehen und Ihre eigenen Ziele für einen ruhigeren und friedlicheren Alltag festzulegen.
Rate
nach Vereinbarung Nachgespräch
individuelle Terminvereinbarung
- 1 person
- 1h30
Sobald Ihre Ziele definiert sind, können wir gemeinsam die Methoden und Tools erarbeiten, die am besten zu Ihrer Persönlichkeit, Ihrem Alltag und Ihren Bedürfnissen passen.
Von der Aromatherapie über Bachblüten bis hin zur Anwendung von Aloe Vera für Ihre Haut und Ihre körperliche Gesundheit können wir Sie gezielt für mehr Wirksamkeit unterstützen. Rate
nach Vereinbarung Gruppenworkshop
*Für die breite Öffentlichkeit zugänglich. Es ist nicht notwendig, in den Gästezimmern von Ô Lac Lacanau zu übernachten, um von den Wellness-Dienstleistungen zu profitieren.
** Englisch- und Deutschsprachige: Diese Workshops stehen Ihnen offen, die Diskussionen finden jedoch auf Französisch statt. Sie sind nur dann hilfreich, wenn Sie über gute Kenntnisse der französischen Sprache verfügen. Entgiften Sie und kümmern Sie sich nach den Ferien um sich
Gruppenworkshop
- Max. 10 pers.
- 1h30
Nach den Feiertagen ist es nicht ungewöhnlich, dass man nicht in Bestform ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper STOP sagt oder Sie Ihrem Körper einfach eine
Verdauungsruhe gönnen möchten, um sich zu revitalisieren, ist jetzt die Zeit (für gute Vorsätze). Tatsächlich braucht der Körper von Zeit zu Zeit eine kleine Reinigung, um sich optimal zu fühlen.Folgende Themen werden wir im Workshop behandeln:
* Entgiftung und ihre Bedeutung
* Die Vorteile der Reinigung
* Detox zum Selbermachen
* Zu bevorzugende Lebensmittel
* Ergänzungen und Programme, die Ihnen helfen
* Verkostung von Detox-Produkten auf Basis von Aloe Vera
Sie werden in der Lage sein, alle Ihre Fragen zu stellen und dieses umfangreiche Thema klarer zu sehen. nächster Termin
- 11/01/2024 18h30
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mit Reservierung Gesprächskreis "On en parle" : schwierige/traumatische Geburten
Gruppenworkshop
- Max. 5 pers
- 2h
Sie haben eine schwierige und anstrengende Geburt erlebt.
Sie wissen nicht, was Sie mit all diesen Emotionen anfangen sollen, und Sie wissen nicht, mit wem Sie darüber sprechen sollen.
Kommen Sie an einen fürsorglichen, respektvollen und gemütlichen Ort, um Ihre Geschichte zu erzählen.
Ich habe „Wir reden darüber“ ins Leben gerufen, um frei über Ihre Erfahrungen zu sprechen, Ihre Schmerzen zu lindern und von Unterstützung zu profitieren.
Respektieren Sie Ihre Gefühle, treffen Sie andere Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und entdecken Sie, wie Worte Ihre Gefühle mildern können. nächster Termin
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mit Reservierung Workshop zur Gesichtsbehandlung
Gruppenworkshop
- Max. 8 per
- 1h30
Sich um sich selbst zu kümmern, beginnt damit, sich um Körper und Geist zu kümmern.
Kommen Sie und lernen Sie die Vorteile der Aloe Vera von Forever Living Products für Ihr Gesicht kennen und erstellen Sie eine Routine, um das ganze Jahr über strahlend auszusehen.
Während dieses Workshops können Sie Folgendes testen:
* das Gestrüpp
* Die Maske
* der Reiniger
* Feuchtigkeitscreme
Sie können auch den Aloe Vera-Kräutertee und das Fruchtfleisch probieren. nächster Termin
- 08/02/2024 18h30
- 05/12/2024 18h30
Rate
mit Reservierung
Gesprächskreis "On en parle" : Wechseljahre und ihre Auswirkungen
Gruppenworkshop
- Max. 10 pers.
- 2h
Die Wechseljahre sind ein weiterer wichtiger Abschnitt im Leben einer Frau. Nur wenige Frauen trauen sich, sich diesem mehr oder weniger heiklen Thema zu nähern.
Mit „Wir reden darüber“ möchte ich Tabus beseitigen und mit Freundlichkeit sprechen können. Wissen und verstehen Sie, was in Ihnen vorgeht, um diese Übergangsphase besser zu erleben.
Es ist wichtig, die Wechseljahre anders zu sehen, diesen Lebensabschnitt zu erkunden, die Veränderungen, die in Ihnen stattfinden, zu entdecken und sich mit ihnen auseinanderzusetzen.
Kommen Sie an einen respektvollen und warmen Ort, um Ihre Erfahrungen und Gefühle zu teilen.
Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie in Ihren Wechseljahren zum Akteur werden: Ernährung, gesunder Lebensstil, Umgang mit Emotionen usw.
Ein wunderschönes Programm, ein Cocooning-Ort, ein unterhaltsamer Workshop für eine sanfte Überfahrt. nächster Termin
- 24/03/2024 14h
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mit Reservierung
Gestion du stress
Gruppenworkshop
- Max. 10 pers.
- 1h30
Stress ist ein Übel, das sich durch zahlreiche Angriffe in unserer Gesellschaft etabliert hat.
Es manifestiert sich im Büro, im Familienleben, in unseren Beziehungen zu anderen usw.
All diese alltäglichen Dinge können eine Quelle von Stress sein. Sie können uns das Leben schwer machen und uns das Gefühl geben, dass wir hektisch sind.
Es ist notwendig, diese Stressphasen zu erkennen, um sie besser zu verstehen, zu bewältigen und wieder Gelassenheit und Lebensfreude zu erlangen.
Dieser Workshop wird Ihnen dabei helfen, gute Gewohnheiten zu entwickeln, um kein Opfer mehr zu sein.
Folgende Themen werden wir im Workshop behandeln:
* Was ist Stress und was bedeutet er?
* Wie manifestiert es sich? Körperliche und physiologische Reaktionen
* Tipps, um besser zu werden (Ernährung, gesunde Lebensgewohnheiten, körperliche Aktivität usw.).
* Bachblüten, bedeutende Unterstützung
* Aromatherapie, für eine schnelle Wirkung dank ätherischer Öle nächster Termin
- 07/03/2024
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mit Reservierung
Gesprächskreis "On en parle" :
Jugend
Gruppenworkshop
- Max. 10 pers.
- 2h
Die Pubertät ist eine sehr wichtige Phase im Leben eines jeden Menschen. Es ist eine Phase der Veränderungen, die die Persönlichkeit und auch die Gesundheit beeinflusst.
All diese Entwicklungen können Fragen und damit möglicherweise Stress und viele Emotionen auslösen.
Dieser „Wir reden darüber“-Workshop soll interaktiv, unterhaltsam und vor allem respektvoll gegenüber der Situation aller sein.
Wir werden folgende Themen behandeln:
* So pflegen Sie Ihre Haut
*Lernen und Müdigkeit
* Emotionen zu entschlüsseln und zu bewältigen, um Stress und Angst entgegenzuwirken
Teilen Sie Ihre Erfahrungen in einer respektvollen und angenehmen Atmosphäre. Eltern und Jugendliche sind herzlich willkommen. nächster Termin
- 07/04/2024
Rate
mit Reservierung
